פודקאסט
10 דקות של
עוצמה

כלים מעשיים לשימוש מיידי ליצירת חיים של עוצמה!
בעשר דקות של עוצמה, אביא לכם הרצאות קצרות, ממוקדות, כל פעם על נושא אחר, עם כלי שימושי לשיפור החיים, כאן ועכשיו!
מקווה שתוציאו מהפרקים האלה את המירב, והכי חשוב, תיישמו אותם בחיים! הפרקים גם בשמע וגם בוידאו. אני כאן לכל שאלה, הצעה או רעיון לפרק הבא.
תהנו!!!
באהבה,
דון שאול

פרק 29: איך לתקן את נזקי המלחמה על הנפש
להאזנה: תקציר הפרק: עברנו תקופה מטורפת,מלחמה, סכנה ממשית,וזה כמובן שעורר לנו את כל החרדות, הפחדים והלחצים שלנו.זה לא נעלם בשניה שניצחנו.מה אפשר לעשות כשהסביבה מסוכנת?איך מחזירים את השפיות במהירות?בפרק הזה

פרק 28: קשב וריכוז? לא מה שחשבתם…
להאזנה: תקציר הפרק: המנטליות שצריך לסגל כדי להצליח בחיים קשורה ברובה,ללמידה.להרבה מאיתנו לא נשאר רושם טוב מבית ספר, ובפרק הזה נבין בדיוק למה. נגלה את הסיבה האמיתיתלקשיים בלמידה, על המכשוליםוהמחסומים

פרק 27: איך להצליח לעשות כל דבר קשה, בקלות?
להאזנה: תקציר הפרק: איזה גישה תביא לכךשכל דבר קשוח שתרצו להשיג בחייםיהפוך פשוט, אפשרי וקל יותר להשגה? בפרק הזה אני מגלה גישהשהופכת כל קושי לפשוט,שיטה פרקטית ששינתה לי את החיים

פרק 26: איך להיות יותר אני
להאזנה: תקציר הפרק: להכיר את עצמך זה כוח על, אז מי אני באמת? ומי אני לא? איך אפשר להתקרב יותר לעצמי האמיתי וכך עוד יותר להוציא החוצה את העוצמה שלי?

פרק 25: איך להתמודד עם חוסר היגיון של אנשים
להאזנה: תקציר הפרק: איך אפשר לדעת להתמודד עם התנהגות לא הגיונית?לפעמים בסביבה שלנו אנשים ״מאבדים את זה״ואנחנו יכולים בקלות להישאב לתוךדרמות ותקשורות שמוציאות אותנו מאיזוןוגורמות לנו למורת רוח.בפרק הזה תגלו

פרק 24: איך להשתחרר ממחסומים מבחוץ שכובלים אותך
להאזנה: תקציר הפרק: לפעמים יש לנו הרגשהשיש משהו במחשבות ש״מחזיק אותנו חזק בביצים״.פחדים שקשה להיפטר מהם,דפוסי התנהגות או דרכי חשיבה.בפרק הזה נבין בדיוק מה הדרך להשתחרר מהם אחת ולתמידולגלות את

פרק 23: היכולת הנסתרת שתעלה את רמות האושר שלך
להאזנה: תקציר הפרק: היא ממש ״מתחת לאף״ שלנו ואנחנו לא מודעים לכוח שלה,אבל יש יכולת אחת, פשוטה! שאם נפתח אותה, כל אחד מאיתנו יוכל להיות יותר מאושר בחייוהבעיה היא, שרובנו

פרק 22: מה יקרה אם תלך נגד העדר?
להאזנה: תקציר הפרק: אחת המלכודת שאנחנו נמצאים בה היא לנסות להיות כל הזמן ״בסדר״ ללכת בדרך שכולם הולכים, לא להיות מוזרים ושונים, ללכת לפי המסלול הידוע, לפי הנורמה. כי אם

פרק 21: איך לבנות כבוד עצמי ולשמור על יושרה אישית
להאזנה: תקציר הפרק: מכירים את תקנון הכבוד? אתם לא חייבים ללכת לפיו, אבל במידה ותחליטו שכן, הכבוד והערך העצמי שלכם יעלו, תדעו יותר טוב איך לקבל החלטות טובות ונכונות עבורכם,

פרק 20: 4 דרכים להשיג השפעה שכנוע וכבוד
להאזנה: תקציר הפרק: בפרק הזה נדבר על הדרך כדי להשיג את מה שאנחנו רוצים מהסביבה שלנו, להיות אנשים שאחרים משתפים איתם פעולה בקלות, נותנים להם כבוד וסומכים עליהם בעיניים עצומות.

פרק 19: הזכויות שלי כנשמה ואיך לצאת לחופשי
להאזנה: תקציר הפרק: כל אחד הוא נשמה ויש זכויות בסיסיות וכל כך בסיסיות שהם נשכחו והפכו לסודיות ממש. מהן? ואיך משתמשים בהן? תלמדו בפרק. לכרטיס מתנה לכנס האונליין הבא

פרק 18: מה הסיבה האמיתית לצרות שלנו?
להאזנה: תקציר הפרק: לפעמים יש מצבים שאנחנו תופסים נקודת מבט של ״תוצאה״ בחיים. דברים משפיעים עלינו ומורידים אותנו, ואנחנו יכולים ממש להיתקע על זה ולהרגיש שאין שום דבר שאנחנו יכולים

פרק 17: המחזור שמוביל למוות ואיך להימלט ממנו
להאזנה: תקציר הפרק: יש מחזור מדכא שאנחנו רואים המתקיים על כל דבר בעולם החומרי: לידה > גדילה > התבגרות > דעיכה > מוות ומסתבר, שזה לא המחזור האמיתי. בפרק

פרק 16: איך למנוע מחלות שנובעות מהנפש?
להאזנה: תקציר הפרק: בפרק הזה אחשוף את הדרך (שתפתיע אתכם) הנכונה לפעול בזמן שחווים טראומה, ולמנוע ממנה להפוך למחלה שהמקור שלה הוא נפשי! פרק חשוב לכל אחד שרוצה לדעת איך

פרק 15: המחסום הגדול להתפתחות אישית
להאזנה: תקציר הפרק: מהם הדברים "המגניבים" שאנחנו מכניסים לגוף שלנו, שאנחנו אולי מודעים להשפעות השליליות שלהם על הגוף, אבל מסתבר, שהסמים השונים שאנחנו צורכים (תרופות, אלכוהול, קאנביס ועוד) גורמים להרס

פרק 14: היכולת הסודית למימוש כל מטרה
להאזנה: תקציר הפרק: מה ההבדל בין אלו שמשיגים את מה שהם רוצים בחיים לאלו שמתפשרים ונעצרים בדרך? יש יכולת רוחנית מיוחדת שקובעת את העוצמה האישית שמאחורי כל פעולה שלנו, מקטנה

פרק 13: הסוד של תקשורת מנצחת
להאזנה: תקציר הפרק: למה אנשים לא מבינים אותנו? איך אפשר לגרום לאחרים להתחבר אלינו באמת? מה הדרך לגרום ליצור קשרים עוצמתיים? בפרק הזה אני מלמד כלי פשוט ועוצמתי שנקרא מחזור

פרק 12: איך משתלטים על בלבולים בחיים
להאזנה: תקציר הפרק: מה לעשות כשאתה לא יודע מה לעשות? איך מתמודדים עם בלבול? איך שמים סדר בקלות? בפרק הזה אני מסביר את עיקרון ״הנתון היציב״, כלי מפתח לכל תחום

פרק 11: איך להיות מושך וממגנט יותר
להאזנה: תקציר הפרק: לעשות או לחדול? לתקשר או לשתוק? אלו שאלות שתמיד מעסיקות את מי שרוצה לדעת להוביל אחרים, לתקשר טוב יותר וליצור מערכות יחסים משמעותיות. יש חוק מאוד חשוב

פרק 10: איך להשתחרר ממה שמצפים מאיתנו להיות
להאזנה: תקציר הפרק: אנחנו חיים בחברה שכל הזמן מצפה מאיתנו להיות משהו. המשפחה, החברים, כולם מבלי לשים לב מובילים אותנו באיזשהו תלם, שלא בהכרח נכון לנו. איך אנחנו מתעלים מעל

פרק 29: איך לתקן את נזקי המלחמה על הנפש
להאזנה: תקציר הפרק: עברנו תקופה מטורפת,מלחמה, סכנה ממשית,וזה כמובן שעורר לנו את כל החרדות, הפחדים והלחצים שלנו.זה לא נעלם בשניה שניצחנו.מה אפשר לעשות כשהסביבה מסוכנת?איך מחזירים את השפיות במהירות?בפרק הזה

פרק 28: קשב וריכוז? לא מה שחשבתם…
להאזנה: תקציר הפרק: המנטליות שצריך לסגל כדי להצליח בחיים קשורה ברובה,ללמידה.להרבה מאיתנו לא נשאר רושם טוב מבית ספר, ובפרק הזה נבין בדיוק למה. נגלה את הסיבה האמיתיתלקשיים בלמידה, על המכשוליםוהמחסומים

פרק 27: איך להצליח לעשות כל דבר קשה, בקלות?
להאזנה: תקציר הפרק: איזה גישה תביא לכךשכל דבר קשוח שתרצו להשיג בחייםיהפוך פשוט, אפשרי וקל יותר להשגה? בפרק הזה אני מגלה גישהשהופכת כל קושי לפשוט,שיטה פרקטית ששינתה לי את החיים

פרק 26: איך להיות יותר אני
להאזנה: תקציר הפרק: להכיר את עצמך זה כוח על, אז מי אני באמת? ומי אני לא? איך אפשר להתקרב יותר לעצמי האמיתי וכך עוד יותר להוציא החוצה את העוצמה שלי?

פרק 25: איך להתמודד עם חוסר היגיון של אנשים
להאזנה: תקציר הפרק: איך אפשר לדעת להתמודד עם התנהגות לא הגיונית?לפעמים בסביבה שלנו אנשים ״מאבדים את זה״ואנחנו יכולים בקלות להישאב לתוךדרמות ותקשורות שמוציאות אותנו מאיזוןוגורמות לנו למורת רוח.בפרק הזה תגלו

פרק 24: איך להשתחרר ממחסומים מבחוץ שכובלים אותך
להאזנה: תקציר הפרק: לפעמים יש לנו הרגשהשיש משהו במחשבות ש״מחזיק אותנו חזק בביצים״.פחדים שקשה להיפטר מהם,דפוסי התנהגות או דרכי חשיבה.בפרק הזה נבין בדיוק מה הדרך להשתחרר מהם אחת ולתמידולגלות את

פרק 23: היכולת הנסתרת שתעלה את רמות האושר שלך
להאזנה: תקציר הפרק: היא ממש ״מתחת לאף״ שלנו ואנחנו לא מודעים לכוח שלה,אבל יש יכולת אחת, פשוטה! שאם נפתח אותה, כל אחד מאיתנו יוכל להיות יותר מאושר בחייוהבעיה היא, שרובנו

פרק 22: מה יקרה אם תלך נגד העדר?
להאזנה: תקציר הפרק: אחת המלכודת שאנחנו נמצאים בה היא לנסות להיות כל הזמן ״בסדר״ ללכת בדרך שכולם הולכים, לא להיות מוזרים ושונים, ללכת לפי המסלול הידוע, לפי הנורמה. כי אם

פרק 21: איך לבנות כבוד עצמי ולשמור על יושרה אישית
להאזנה: תקציר הפרק: מכירים את תקנון הכבוד? אתם לא חייבים ללכת לפיו, אבל במידה ותחליטו שכן, הכבוד והערך העצמי שלכם יעלו, תדעו יותר טוב איך לקבל החלטות טובות ונכונות עבורכם,

פרק 20: 4 דרכים להשיג השפעה שכנוע וכבוד
להאזנה: תקציר הפרק: בפרק הזה נדבר על הדרך כדי להשיג את מה שאנחנו רוצים מהסביבה שלנו, להיות אנשים שאחרים משתפים איתם פעולה בקלות, נותנים להם כבוד וסומכים עליהם בעיניים עצומות.

פרק 19: הזכויות שלי כנשמה ואיך לצאת לחופשי
להאזנה: תקציר הפרק: כל אחד הוא נשמה ויש זכויות בסיסיות וכל כך בסיסיות שהם נשכחו והפכו לסודיות ממש. מהן? ואיך משתמשים בהן? תלמדו בפרק. לכרטיס מתנה לכנס האונליין הבא

פרק 18: מה הסיבה האמיתית לצרות שלנו?
להאזנה: תקציר הפרק: לפעמים יש מצבים שאנחנו תופסים נקודת מבט של ״תוצאה״ בחיים. דברים משפיעים עלינו ומורידים אותנו, ואנחנו יכולים ממש להיתקע על זה ולהרגיש שאין שום דבר שאנחנו יכולים

פרק 17: המחזור שמוביל למוות ואיך להימלט ממנו
להאזנה: תקציר הפרק: יש מחזור מדכא שאנחנו רואים המתקיים על כל דבר בעולם החומרי: לידה > גדילה > התבגרות > דעיכה > מוות ומסתבר, שזה לא המחזור האמיתי. בפרק

פרק 16: איך למנוע מחלות שנובעות מהנפש?
להאזנה: תקציר הפרק: בפרק הזה אחשוף את הדרך (שתפתיע אתכם) הנכונה לפעול בזמן שחווים טראומה, ולמנוע ממנה להפוך למחלה שהמקור שלה הוא נפשי! פרק חשוב לכל אחד שרוצה לדעת איך

פרק 15: המחסום הגדול להתפתחות אישית
להאזנה: תקציר הפרק: מהם הדברים "המגניבים" שאנחנו מכניסים לגוף שלנו, שאנחנו אולי מודעים להשפעות השליליות שלהם על הגוף, אבל מסתבר, שהסמים השונים שאנחנו צורכים (תרופות, אלכוהול, קאנביס ועוד) גורמים להרס

פרק 14: היכולת הסודית למימוש כל מטרה
להאזנה: תקציר הפרק: מה ההבדל בין אלו שמשיגים את מה שהם רוצים בחיים לאלו שמתפשרים ונעצרים בדרך? יש יכולת רוחנית מיוחדת שקובעת את העוצמה האישית שמאחורי כל פעולה שלנו, מקטנה

פרק 13: הסוד של תקשורת מנצחת
להאזנה: תקציר הפרק: למה אנשים לא מבינים אותנו? איך אפשר לגרום לאחרים להתחבר אלינו באמת? מה הדרך לגרום ליצור קשרים עוצמתיים? בפרק הזה אני מלמד כלי פשוט ועוצמתי שנקרא מחזור

פרק 12: איך משתלטים על בלבולים בחיים
להאזנה: תקציר הפרק: מה לעשות כשאתה לא יודע מה לעשות? איך מתמודדים עם בלבול? איך שמים סדר בקלות? בפרק הזה אני מסביר את עיקרון ״הנתון היציב״, כלי מפתח לכל תחום

פרק 11: איך להיות מושך וממגנט יותר
להאזנה: תקציר הפרק: לעשות או לחדול? לתקשר או לשתוק? אלו שאלות שתמיד מעסיקות את מי שרוצה לדעת להוביל אחרים, לתקשר טוב יותר וליצור מערכות יחסים משמעותיות. יש חוק מאוד חשוב

פרק 10: איך להשתחרר ממה שמצפים מאיתנו להיות
להאזנה: תקציר הפרק: אנחנו חיים בחברה שכל הזמן מצפה מאיתנו להיות משהו. המשפחה, החברים, כולם מבלי לשים לב מובילים אותנו באיזשהו תלם, שלא בהכרח נכון לנו. איך אנחנו מתעלים מעל