להאזנה: תקציר הפרק: האם קרה לכם פעם שהרגשתם שאתם פשוט משתגעים, כי נראה שכולם סביבכם – המשפחה, החברים והרשתות החברתיות – מנסים להגיד לכם מי אתם צריכים להיות?"תעשה מיליונים", "תהיי

להאזנה: תקציר הפרק: ניסיתם פעם לחשוב חיובי כדי להעלות את הביטחון העצמי שלכם וזה פשוט לא עבד? אמרו לכם "לזייף עד שתצליחו" (Fake it until you make it), אבל בפנים

להאזנה: תקציר הפרק: מרגישים שאתם תקועים בלופ? קמים, עובדים, חוזרים הביתה מותשים, ופשוט מנסים לשרוד את היום? יותר מדי אנשים מוצאים את עצמם חיים על אוטומט, מאבדים את הניצוץ, ומרגישים

להאזנה: תקציר הפרק: לכולנו יש את הדברים האלה בחיים שפשוט מסרבים להשתנות. חרדה שמלווה אותנו, מערכת יחסים מתסכלת, כאב כרוני, או פשוט תחושת תקיעות שחוסמת אותנו מלהתקדם. רובנו מנסים לפתור

להאזנה: תקציר הפרק: מכירים את התחושה הזו שהחזה פתאום מתכווץ, הלב דופק מהר, והמחשבות מתחילות לרוץ בלופים בלי שום יכולת לעצור אותן? חרדה היא אחת התופעות המשתקות ביותר שקיימות, ורוב

להאזנה: תקציר הפרק: מה המשותף לשיחת מכירה שנופלת, משא ומתן שתקוע, או ויכוח עם בן הזוג שלא מגיע לשום מקום? כולם נעצרים במילה אחת קטנה: "לא".   רוב האנשים נכנסים

להאזנה: תקציר הפרק: יש אנשים שפשוט לא מוכנים להתפשר על פחות מהטוב ביותר. אלו האנשים שמכוונים הכי גבוה, שעובדים הכי קשה, ושמבחינתם "כמעט" זה פשוט לא נחשב. אבל האם יכול

להאזנה: תקציר הפרק: קיימת מטרה אחת שעומדת מאחורי כל מערכת יחסים בחייכם ורוב האנשים פשוט לא מודעים לקיומה. בפרק הזה של 10 דקות של עוצמה דון שאול צולל אל היסודות

להאזנה: תקציר הפרק: למה הניסיונות שלנו להסתדר עם אנשים קשים תמיד חוזרים אלינו כבומרנג? בפרק הזה דון שאול חושף את "החלק החסר" במערכות יחסים: הכלי שיאפשר לכם להסתדר עם כל

להאזנה: תקציר הפרק: מה זה בעצם "היגיון"? רוב האנשים חושבים שזה קשור לאינטליגנציה, לידע כללי או לניתוח נתונים, אבל הם טועים בגדול… והטעות הזו עולה להם ביוקר.בפרק הזה אני שובר

להאזנה: תקציר הפרק: אנחנו מוצפים היום ידע ועצות, ברשתות החברתיות, בערוצי החדשות, פוליטיקאים, אקדמאיים או מאלו שאנחנו אוהבים. לא משנה באיזה תחום, עצות קיימות וניתנות לנו. לא כל העצות טובות

להאזנה: תקציר הפרק: חברים שלי, מי אנחנו?אנחנו רק הגוף או השם שלנו? אנחנו הקריירה שלנו? או הזוגיות שלנו?אולי אנחנו העבר שלנו?אולי אנחנו רק מוח? השאלה ״מי אני?״ תמיד סיקרנה אותי,אז

להאזנה: תקציר הפרק: הרבה פעמים בחיים אנחנו הכי הרבה מתבאסיםמכל מיני החלטות של אחרים שמשפיעות עלינו,אנחנו מקבלים החלטות של אחרים שלא בהכרח אנחנו מסכימים איתם והם נגד הרצון שלנו ואפילו

להאזנה: תקציר הפרק: לכולנו יש מטענים רגשיים מטראומות שעברנו בעבר.בפרק הזה אני חושף איך אנחנו בקלירינג סנטרמשחררים טראומות וחסמים מתת המודע דרך השיטה הייחודיתשלמדתי מסביב לעולם במשך שנים.בואו נצלול לאיך

להאזנה: תקציר הפרק: כשאין לי בעיות בחיים,אני מודאג.שמעתם נכון. בפרק הזה אני חושףממה בעיות באמת מורכבותואיך אפשר להשתמשבבעיות הכי גדולות שלנו כמנוף לצמיחה בחיים!זה כלי שכל אחד חייב להכיר!תהנו!באהבה, דון

להאזנה: תקציר הפרק: אדם יכול להגיע לשפלויכול להגיע לשפעיכול שילך לו טוב בחייםויכול להיות פרצוף מעוך ומבואס מהחיים.המרכיב שמשפיע על שניהמצבים השונים האלה הוא מרכיבאחד בתודעה האישית שלנו:״בעלות״!למה אני מתכוון?האזינו

להאזנה: תקציר הפרק: לפעמים הקושי בלהתחיל משהו חדש,לפעמים הקושי בלעשות,ולפעמים קשה לנו פשוט להפסיק משהו.אבל בשורה התחתונה –כולנו רוצים להיות יותר יעילים.להספיק יותר בפחות זמן ולהגיע למטרות ולשאיפות שלנו בזמני

להאזנה: תקציר הפרק: אנשים חושבים שמילים הן חשובותויש להן משמעות. אז לא. יש משהו שיותר חשוב ממיליםואפילו יותר ממעשים…בפרק הזה אני מפרקיכולת רוחנית מטורפת שיש לנוואיך להשתמש בה. תהנו! דון

להאזנה: תקציר הפרק: אם יש לכם בחיים אנשיםשאתם צריכים להיזהר במה שאתם אומרים לידם,יכול מאוד להיות שאתם קורבן לדיכוי ולרעל!בפרק הזה אני מסביר איך אפשר לצאת מהמצב הזה!בהצלחה!דון. נ.ב. לכרטיס

להאזנה: תקציר הפרק: לפעמים אנחנו חושביםשאנחנו לא מצליחים בחיים בגלל התקשורת שלנו,או בגלל שאנחנו עושים דברים לא נכון, אבל…יש סיבה חבויה שגורמת לחוסר הצלחהבזוגיות, בעבודה, בעסקים ובכלל בכל תחומי החיים,שהיא